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    好睡好起

    好瞓好起,方东昇寻周公记

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    好睡好起
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    • 片名：好睡好起
    • 状态：全10集
    • 主演：方东昇/黄晓莹 Vinky Wong/李晓欣 Michelle Lee
    • 导演：
    • 年份：2023
    • 地区：中国香港
    • 分类：纪录片/真人秀
    • 频道：ju
    • 首映：2023-05-25(中国香港)
    • 语言：粤语
    • 更新：2024-08-28 13:33
    • 豆瓣：8.7
    • 简要：三分之一的生命都花在了睡眠上，但不幸的是，社会对睡眠问题没有太多的了解，父母只教孩子“早睡早起”。新节目《好好睡，好好醒》颠覆了所有人对睡眠世界的想象，在全市范围内推出了睡眠模式！每个家庭都有一种难以“入睡”的方式，因此数羊有科学依据吗？如何偿还“睡眠债务”？进入睡眠实验室，客人“睡着了”参与进来，醒了过来。他们有什么惊人的发现？每个人都能睡，但不是每个人都睡得好。如果你想睡个好觉，你需要在睡前开始。从今天开始，大家“睡个好觉，醒个好觉”！
    2023/中国香港/纪录片 真人秀 /2023-05-25(中国香港)上映/粤语/

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    简要

     网友收藏8分以上高分纪录片2023.5内综大集合（还未看过的啦～）2023年优质纪录片TVB 方東昇 主持新闻游踪节目系列方东昇 40岁的宝藏男孩
    三分之一的生命都花在了睡眠上，但不幸的是，社会对睡眠问题没有太多的了解，父母只教孩子“早睡早起”。新节目《好好睡，好好醒》颠覆了所有人对睡眠世界的想象，在全市范围内推出了睡眠模式！每个家庭都有一种难以“入睡”的方式，因此数羊有科学依据吗？如何偿还“睡眠债务”？进入睡眠实验室，客人“睡着了”参与进来，醒了过来。他们有什么惊人的发现？每个人都能睡，但不是每个人都睡得好。如果你想睡个好觉，你需要在睡前开始。从今天开始，大家“睡个好觉，醒个好觉”！

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