杰克·贾马尔是一位才华横溢的经纪人,他名利双收,但在繁忙的工作中逐渐迷失了方向。因此,他选择了一门课程来找回自我。在这门课上,他每天都写日记,不断思考生活,在这段时间里,很多事情都让人发笑。最后,他找到了外遇的妻子,辞去了工作,做了真正的自己。