一天晚上,电影动作导演Sam(许志安饰演)在文化广场遇到了榴莲(黄嘉伦饰演)这样的街舞青年,这激发了Sam在沉默了很长一段时间后对街舞的热情,并通过舞蹈与这群年轻人交到了朋友。Sam回到他有问题的青年学校看望他的导师,遇到了几个喜欢街舞但无处展示的学生,比如阿正(张英康饰演)。为了引导学生的兴趣,学校邀请了山姆的哥哥杰克(洪志杰饰演)在校园里指导阿正跳舞。榴莲和阿正的舞蹈比赛让山姆和杰克意外相遇。事实证明,山姆让他经验不足的哥哥表演特技,导致他的腿骨折。这对疏远的兄弟最终和解了,并计划合作开设一个舞蹈练习场地。不久后,由于抱怨和压力,学校解雇了Jack,Sam在老同学的帮助下获得了一个场地,正式开设了一个舞蹈练习场地。山姆和杰克的舞蹈梦想在这些年轻人身上延续着。。。这部电影改编自一个真实的故事。