高伟(邓一军饰演)原本是一名很有前途的预科生。没想到,他父亲的外遇伙伴彭晓红(雪梨饰演)突然出现,想要争夺名利。在一次事故中,高伟和彭晓红之间爆发了冲突,最终高伟入狱。他曾经美丽的梦想已不复存在。刚到劳改中心的高伟对这里的一切都感到非常厌恶,处处被欺负。幸运的是,他遇到了大飞(张崇基饰演)、胡虎(林靖刚饰演)、三米(吴家乐饰演)等人。在缓刑监督官吕立刚(刘家辉饰演)的帮助下,高伟逐渐适应了这里的生活,重新树立了对未来的信心。最终,高伟刑满释放,但他在外面的生活与他想象的大相径庭,处处面临障碍的高伟逐渐开始自暴自弃。