17岁的街舞天才阿翔(朱棣文饰演)在排练时意外遇到了京剧女孩于晨(翁子曼饰演)。于晨被街舞的魅力和活力所吸引,加入了舞蹈团。在舞蹈练习过程中,他们也逐渐产生了好感。此时此刻,余晨身边还有一位神秘迷人的竞争对手陈俊(邱浩琪饰演),两个男孩在舞台上和生活中的较量展开