杨小伟(彭于晏饰演)是一个典型的宅男,只擅长玩游戏。平日里,他们还与一群性格相似的宅男朋友进行社交,他们似乎与大学校园无关,生活在自己的小虚拟世界中。一次偶然的机会,杨晓伟遇到了一个叫程诺(朱家喜饰演)的女孩,第一次了解到了烧心的感觉。不过程诺在学校是校花级别的美女,也是舞蹈俱乐部的成员,所以两者的区别一目了然。柏林(谭柏林饰演)是舞蹈俱乐部的主席,对新人程诺充满热情。看到心爱的女孩即将成为别人的女朋友,杨晓伟决定再次勇敢起来,加入了舞蹈俱乐部,这标志着一段盛大的三角恋情的开始。